PROGRAM 02
忍者ウェルネスハイク
茨城県北の里山や常陸国ロングトレイルのコースなどで、呼吸・忍び歩き・身体操作を通して、自然と向き合うプログラムです。
CONTENT
体験内容
忍者ウェルネスハイク
里山を歩きながら、忍者に伝わる呼吸法や歩き方、忍術、自然の中で生きる知恵を学ぶ、特別な一日の修行。
ゆっくりと深く呼吸し、自然を感じながら歩き、忍者の知恵と身体の使い方を体験します。
一日の修行を終える頃には、心も身体もすっきり。
そして、ここで身につけた「忍者の知恵」は、きっとその後の日常にも活かされていきます。
里山で忍者になり、心と身体を整える。
一日の修行が、これからの毎日をもっと健康で豊かなものに。
「忍者ウェルネスハイク」
あなたも、里山から始まる新しい健康習慣を体験してみませんか？
ELEMENTS
プログラムの要素
呼吸
里山の空気の中で、深く呼吸することから体験が始まります。
忍び歩き
音を立てずに歩く忍者の技法を通じて、自分の身体と向き合います。
身体操作・精神統一
忍者の身体の使い方を手がかりに、集中力と身体感覚を高めます。
開催回ごとに会場や体験内容が異なります。詳細は各開催情報をご確認ください。
PROGRAM
プログラム
PRICE & BOOKING
体験料金・基本情報
| 体験料金 | 5,000円／人 |
|---|---|
| 支払い方法 | 当日現金払い |
| 対象年齢 | 小学生以上 |
| 開催日 | 11月14日（土）、12月5日（土）ほか |
| 定員 | 開催回により異なります（11月14日 辰ノ口親水公園は20名） |
| 申込み方法 | 開催回ごとの詳細ページをご確認ください |
GUIDE
ご利用案内
| 服装 | 季節に合った動きやすく防寒機能のある服、雨具等。お申込みいただいた方へは、申込み完了メールとともに必要なご案内をいたします。忍者衣装をその上から着用します。 |
|---|---|
| 持ち物 | 水分、タオル、履き慣れた靴、雨具 |
| 安全・注意事項 | 参加当日は長時間の行動となります。忍者ガイドの指示に従い行動してください。また、体調が悪くなった場合は遠慮なくガイドに申し出てください。急な天候の変化により、コース内容が変更になる場合があります。 |
| キャンセル | 前日50％、当日及び無断は100％ |